Od 1.11.2016 bude kvůli opravě pasáže hotelu Slovan, která potrvá až do března, sportovní centrum ODC mimo provoz.

Maraton sobota 29.10. jako poslední akce před opravou centra!!! Tři hodiny pod vedením našich instruktorů. Startujeme v 9:30 a cena je 300,- včetně občerstvení. Přihlášky přímo na centru.

Lekci ve středu 28.9. v 16:10 jede Jakub

Facebook

aktuality

Cvičení v ODC SPINNING® klubu Brno

 

Nabízíme vám revoluční aerobní cvičení pro celé tělo:

SPINNING®, kde zapojíte spodní polovinu těla – svaly nohou a hýždí.
KRANKING®, kde zapojíte horní polovinu těla – břišní a zádové svaly, ruce a ramena.

Ideální rozložení 60 minutové lekce je 40 minut jízdy na SPINNERu a 20 minut na KRANKcycle. Kromě plně obsazených lekcí si můžete sami zvolit i jiný poměr cvičení, včetně jízdy pouze na jednom stroji.

Naším cílem je zábavnou formou docílit Vaší lepší fyzické a psychické kondice aktivním zapojováním všech svalových skupin, vytvarování postavy a spalování tuků hlavně problematických partií.

ONLINE REZERVACE

KrankCycle
GUADELOUPE